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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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性生活时间短可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、不良生活习惯等。严重时需就医诊断。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2020-03-23 09:55
1.心理调节焦虑、紧张等不良情绪可能影响性生活时间，应学会放松，减轻心理压力。
2.生活习惯改善避免熬夜，规律作息，适度运动，戒烟限酒，增强体质。
3.控制频率性生活过于频繁可能导致时间短，适当控制次数。
4.饮食调整多吃富含锌、蛋白质等营养的食物，如牡蛎、牛羊肉。
5.药物治疗在医生指导下，可使用盐酸达泊西汀、舍曲林等药物，但需遵医嘱。
性生活时间短的改善需要综合多种方法，且因人而异。若问题持续且严重，应及时就医，寻求专业帮助。
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就医问药
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