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冬虫草能炖瘦肉吗？怎么炖？

2024-09-26 16:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：虫咬皮炎

问题：

精囊炎是如何引起的？

回答1
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何超拔主治医师

广东省中医院

三级甲等

男科

冬虫草可以炖瘦肉，要注意食材选择、炖煮时间、火候控制、搭配食材、食用禁忌等。 1.食材选择：选用新鲜、优质的瘦肉和品质良好的冬虫草。 2.炖煮时间：如用高压锅约半小时，普通锅则需 1.5 - 2 小时。 3.火候控制：先用大火煮沸，再转小火慢炖。 4.搭配食材：可搭配红枣、枸杞等，增加营养和口感。 5.食用禁忌：感冒发热、实证及阴虚火旺者不宜食用。总之，用冬虫草炖瘦肉要注意上述要点，适量食用有益健康。
2024-09-26 21:57

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