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回答1
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庄思齐 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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宝宝营养和食欲的提升受多种因素影响,包括饮食结构、就餐环境、健康状况等。如长期存在问题,可能影响生长发育,必要时应就医。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2020-03-10 17:26
1.饮食均衡:丰富辅食种类,确保蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的均衡摄入。
2.烹饪方式:采用适合宝宝的烹饪方法,如蒸煮,保持食物的原汁原味,吸引宝宝。
3.就餐氛围:营造安静、愉快的就餐环境,避免边吃边玩或看电视。
4.适当运动:增加宝宝的活动量,促进消化,增进食欲。
5.规律作息:保证充足睡眠,养成固定的就餐时间。
6.微量元素:定期检测,若缺乏锌等微量元素,及时补充。
家长要耐心关注宝宝的饮食情况,综合采取多种方法,提升宝宝的营养和食欲,保障宝宝健康成长。
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