睡前饮用牛奶是否会导致体重增加，取决于多种因素，包括摄入的热量总量、个人的新陈代谢速率、活动水平、选择的牛奶类型以及是否有其他高热量食物一同摄入等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.摄入的热量总量：体重的变化主要由能量平衡决定。如果通过牛奶摄入的热量超过了身体消耗的热量，可能导致体重增加。
2.个人的新陈代谢速率：个体间的新陈代谢速率存在差异，较高的新陈代谢速率有助于更快地消耗摄入的热量。
3.活动水平：日常的身体活动量也会影响热量的消耗。活动量大可以帮助平衡摄入的额外热量。
4.选择的牛奶类型：全脂牛奶相比低脂或脱脂牛奶含有更多脂肪和热量，选择低脂或脱脂牛奶可减少额外热量的摄入。
5.是否有其他高热量食物一同摄入：如果睡前还摄入了其他高热量食物，可能会进一步增加热量的摄入总量，增加体重的可能性。
总体而言，适量饮用低脂或脱脂牛奶并在整体饮食中保持热量平衡，睡前喝牛奶不太可能导致明显的体重增加。建议关注整体饮食结构和生活方式，维持健康的体重。