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缺乏维生素会带来哪些不良影响？

2020-03-16 20:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

缺乏维生素会带来哪些不良影响？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郭丽娜副主任医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

人体内多种维生素对维持健康至关重要。缺乏不同维生素会引发各种问题，影响身体多个系统。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.维生素A缺乏：会影响视力，导致夜盲症，还可使皮肤干燥、粗糙，毛发干枯。
2.维生素B族缺乏：如维生素B1缺乏可引发脚气病，影响神经系统和心血管系统；维生素B2缺乏易导致口角炎、唇炎等。
3.维生素C缺乏：可引起牙龈出血、坏血病，降低免疫力，伤口愈合缓慢。
4.维生素D缺乏：会造成钙磷代谢紊乱，影响骨骼发育，导致佝偻病、骨质疏松。
5.维生素E缺乏：可影响生殖系统，使精子活力降低，女性受孕困难。
总之，维生素缺乏危害众多，日常应保持均衡饮食，必要时可在医生指导下补充维生素制剂。
2020-03-16 20:46

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