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味精过量摄入的影响有哪些?

味精过量摄入的影响有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘杰 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    呼吸与危重症医学科

    味精,主要成分为谷氨酸钠,是一种常见的食品添加剂,适量使用可增强食物的鲜美口感。然而,过量摄入味精可能会对健康产生不良影响,包括一系列神经系统和代谢问题。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1. 神经系统反应:味精过量可能导致“中国餐馆综合症”,表现为头痛、面部压力感、心跳加速和皮肤发红等症状。
    2. 肌肉痉挛与不适:过量味精可能引发肌肉痉挛,尤其是在颈部和背部,有时伴随关节疼痛。
    3. 血压与代谢问题:长期大量摄入可能增加高血压风险,还可能干扰体内电解质平衡,影响正常代谢。
    4. 抑制骨骼发育:对于儿童,过量味精可能抑制骨骼发育,因为其可能影响钙的吸收。
    5. 口渴与营养吸收:味精过量可能导致口渴感增强,并可能影响人体对某些营养成分的正常吸收。

    2020-03-18 20:58
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擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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