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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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徐卫 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
血液内科
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正常成年人一天所需卡路里受多种因素影响，包括体力劳动强度、体重、年龄、性别、身体代谢率等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2020-03-10 21:34
1.体力劳动强度：轻体力劳动者约30千卡/公斤体重/日，重体力劳动者可达40千卡甚至更高/公斤体重/日。
2.体重：体重越大，基础代谢所需能量相对较多。
3.年龄：年龄增长，代谢减缓，所需卡路里减少。
4.性别：一般男性比女性所需卡路里略多。
5.身体代谢率：个体差异导致代谢率不同，影响卡路里需求。
综合考虑这些因素，才能更准确估算个人每日所需卡路里。
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