头晕头昏，按摩哪些穴位可缓解症状？_即问即答

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头晕头昏，按摩哪些穴位可缓解症状？

2020-03-28 11:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

头晕头昏，按摩哪些穴位可缓解症状？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周国平主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

针推康复科

头晕头昏可能是多种原因导致的，例如颈椎问题、低血压、贫血或是神经系统疾病等。在非医疗紧急情况下，适度按摩某些穴位可能有助于缓解症状。但请注意，这仅能作为暂时的辅助措施，若症状持续或加重，应及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1. 风池穴：位于颈部后侧发际线下方，两侧大筋（斜方肌）之间，按摩此穴位有助于舒缓颈部紧张，改善头部血液循环。
2. 百会穴：位于头顶中央，两耳尖线上升至头顶相交处，按摩此处可提神醒脑，缓解头晕。
3. 太阳穴：在眉头上方约1横指的位置，轻轻按压有助于缓解头痛和头晕。
4. 合谷穴：位于手背第一、二掌骨间，约在拇指与食指并拢时肌肉最高处，按摩此穴可通经活络，缓解头晕不适。
5. 足三里穴：位于膝盖外侧，距髌骨下缘3横指，按压此穴位有助于调理气血，对全身疲劳引起的头晕有一定效果。
2020-03-28 11:52

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