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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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食用牛肉具有补充营养、增强体质、调理脾胃、改善代谢、补充微量元素等好处。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2020-03-17 16:07
1.补充营养：富含优质蛋白和多种氨基酸，比例适合人体需求。
2.增强体质：可提高抗病能力，促进身体机能。
3.调理脾胃：有补中益气、滋养脾胃的作用。
4.改善代谢：脂肪含量低，有助于控制体重和血脂。
5.补充微量元素：包含铁、锌等多种人体必需的微量元素。
合理食用牛肉能为身体带来诸多益处，但也要注意适量和均衡饮食。
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