枸杞子与绿茶混泡的适宜性_即问即答

即问即答

枸杞子与绿茶混泡的适宜性

2020-03-14 22:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

枸杞子与绿茶混泡的适宜性

回答1
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成杰辉主任医师

广东省中医院

三级甲等

治未病中心

枸杞子作为常见的滋补食材，其温补作用受到人们的青睐，而绿茶则以其清热解毒的功效广受欢迎。然而，两者并不建议混合泡水饮用，因为它们的特性可能相互抵消，甚至引发不适。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1. 物性相冲：枸杞属温性，绿茶属凉性，两者同泡可能导致体内平衡失调，尤其对于体质偏热或寒的人来说，可能引起消化系统不适。
2. 化学反应：绿茶中的鞣酸可能与枸杞中的某些成分发生反应，降低营养价值，影响吸收。
3. 腹泻风险：混合泡饮可能增加腹泻的风险，因为绿茶的刺激性与枸杞的温补作用可能相互作用，对肠胃产生负担。
4. 药效冲突：枸杞的补益作用与绿茶的清利作用相结合，可能减弱各自的药效，不利于特定健康目标的实现。
5. 个体差异：每个人的身体状况不同，混合饮用可能对某些人产生不良反应，因此，好根据个人体质来选择饮品。
2020-03-14 23:00

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