糖尿病患者能否食用黑米_即问即答

即问即答

糖尿病患者能否食用黑米

2020-03-25 11:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

糖尿病患者能否食用黑米

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘仕群副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

内分泌科

糖尿病患者可以吃黑米，但要注意适量，控制总热量。要考虑血糖控制情况、烹饪方式、食用量、搭配食物及个人体质等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.血糖控制情况：若血糖稳定，可适量吃；不稳定则需谨慎。
2.烹饪方式：宜选择简单蒸煮，避免加糖和油。
3.食用量：少量食用，作为主食一部分。
4.搭配食物：搭配蔬菜、蛋白质类食物。
5.个人体质：部分患者可能对黑米消化不好，需留意。
总之，糖尿病患者吃黑米要综合多方面因素，根据自身情况合理安排。
2020-03-25 11:14

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