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舒肝健脾的食物有哪些？

2020-03-20 09:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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舒肝健脾的食物有哪些?(要全面)

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

对于疏肝健脾的食物，主要可以多吃新鲜的蔬菜水果，同时要注意以清淡为主，并没有特殊的食物可以专门起到这种针对性的作用。在日常生活当中要注意避免吃辛辣或者过于油腻的食物，不要抽烟饮酒或者熬夜，否则容易加重肝脏的器官负担，导致有不良的症状反应出现。
2020-03-20 09:38

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