桑椹有哪些功效？_即问即答

即问即答

桑椹有哪些功效？

2020-03-01 18:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

桑椹有哪些功效？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陆斌主任医师

江苏省中医院

三级甲等

针灸康复科

桑椹具有多种功效，如滋阴补血、润肠通便、增强免疫力、明目、延缓衰老等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.滋阴补血：能改善阴虚血亏引起的头晕目眩、失眠多梦等症状。
2.润肠通便：富含膳食纤维，促进肠道蠕动，缓解便秘。
3.增强免疫力：含有的多种营养成分有助于提高身体的抵抗力。
4.明目：对眼睛有一定的滋养作用，缓解眼疲劳。
5.延缓衰老：其抗氧化成分能清除自由基，减缓细胞老化。
总之，桑椹是一种具有多种保健功效的食物，但食用时也需适量。
2020-03-01 20:00

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