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回答1
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方秋云 主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
眼科
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可以购买康乐牌台灯对眼睛好,在正规的大超市都可以买到,每次学习40分钟左右要休息15分钟,尽量往远处廖望,以缓解眼睛疲劳,平时学习要保持正确的用眼姿势,眼睛和书本之间的距离要保持在30厘米以上,经常做眼保健操,讲究眼部卫生,平时多做户外运动,多吃些粗粮。
2020-03-10 09:31
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