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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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如果身体有气滞血瘀的情况,可以吃一些活血化瘀的食物。例如,有些食物通温经脉,如韭菜、大蒜、洋葱、生姜等,这些食物性暖,适合阳虚气滞血瘀。也可以吃一些笋、紫皮茄子等食物,这些食物较凉,适用于血瘀等情况。平时也可以吃一些山楂,山楂有活血化瘀的作用,主要用于肥胖痰湿体质。
2020-03-19 12:03
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