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回答1
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孔翔飞 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
骨科
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大腿外侧韧带拉伤通常由多种原因引起，包括运动损伤、缺钙、肌肉力量不均衡、年龄增长、外伤等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2020-03-09 16:32
1.运动损伤：剧烈运动或不正确的运动姿势，如突然扭转、过度拉伸，易导致韧带拉伤。
2.缺钙：钙摄入不足或吸收不良，影响韧带强度，增加拉伤风险。
3.肌肉力量不均衡：大腿外侧肌肉力量弱，无法有效保护韧带，易造成拉伤。
4.年龄增长：韧带弹性和韧性下降，稍受外力就可能拉伤。
5.外伤：直接的外力撞击或摔倒等，可造成韧带拉伤。
了解大腿外侧韧带拉伤的原因，有助于预防和及时处理。出现拉伤应及时就医，在医生指导下治疗。
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