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张刚 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
整形外科
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局部减肥瘦身效果受多种因素影响,包括体质、肥胖原因、运动、饮食、代谢水平等。 1.体质:不同体质对减肥方法的反应不同,如代谢快慢。 2.肥胖原因:如激素失衡、不良饮食习惯等会影响减肥效果。 3.运动:坚持健身运动有助于消耗热量和塑造线条。 4.饮食:避免垃圾食品,控制热量摄入很重要。 5.代谢水平:代谢快的人可能更容易瘦身。 总之,局部减肥瘦身需要综合考虑多种因素,选择适合自己的方法,并长期坚持。
2024-09-26 20:53
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