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回答1
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陈信生 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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淡化黄褐斑可从日常防护、饮食调理、药物治疗、医美手段、生活习惯等方面着手。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2020-03-21 22:59
1.日常防护：做好防晒，减少紫外线对皮肤的损伤。
2.饮食调理：多吃富含维生素C、E的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等。
3.药物治疗：可使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维A酸乳膏等，但需遵医嘱。
4.医美手段：光子嫩肤、皮秒激光等能改善黄褐斑。
5.生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜，减轻精神压力。
淡化黄褐斑需要综合多种方法，并且长期坚持，如有需要应前往正规医院就诊。
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