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回答1
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陈春林 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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顺产后严重便秘可通过饮食、按摩、药物等方式改善,包括多吃蔬果、腹部按摩、使用开塞露等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2020-03-19 18:43
1.饮食调整:多摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮,还可适量食用蜂蜜。
2.腹部按摩:沿顺时针方向轻轻按摩腹部,增强肠道蠕动。
3.适当运动:如产后身体允许,可进行简单的散步等活动。
4.养成良好排便习惯:每天定时尝试排便,形成规律。
5.药物治疗:开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇4000散等可在医生指导下使用。
顺产后便秘严重需综合调理,若仍无法缓解应及时就医。
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