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回答1
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顾昌林 主任医师
上海皮肤病医院
牛皮癣
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你好，首先是缓解压力，因为不良的情绪是导致脱发的一个主要的原因，比如说焦虑，紧张，我们平时在工作和学习当中就要保持一个乐观的态度，遇到什么事情要淡定，平时工作一段时间要学会放松哦，可以出去旅旅游。平时尽量的不要熬夜，要早睡早起，保证睡眠的充足，还有就是不要吸烟和喝酒，平时多喝水，促进新陈代谢，最后就是加强营养哦，营养方面的话多吃一些富含蛋白质的食物哦。
2020-04-08 15:56
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回答2
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王寿兰 主任医师
上海皮肤病医院
白癜风
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病情分析：脱发主要与饮食、休息、头皮健康状况等因素有关，治疗脱发可以才采取药物、饮食调理、植发等方法。常用的药物有B族维生素、维生素C等，若是毛囊炎所导致的脱发，可以使用抗生素及消炎药。您可以到医院做一下具体检查，饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，按时休息，避免熬夜。
2020-04-08 15:56
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回答3
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吴玉琴 主治医师
上海皮肤病医院
牛皮癣
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你好，根据描述考虑休止期脱发的可能性比较，与营养不良或贫血或微量元素缺乏有关，也有的与熬夜压力大睡眠不足操心生气发脾气多梦有关。建议口服维生素B6和维生素B2和葡萄糖酸钙锌和谷维素和胱氨酸片。早睡不要熬夜不要劳累不要操心生气发脾气。多吃蔬菜和水果和肉类。
2020-04-08 15:56
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