我这些日子基本上都是在熬夜打游戏,然后我每次卧久了,手臂上的
我这些日子基本上都是在熬夜打游戏,然后我每次卧久了,手臂上的肌肉都大腿的肌肉都非常非常疼痛,就昨天没有痛过,前天和前前一天,我睡觉到中午起来,一动都不能动,想踢一下被子都不行,痛得我一动就疼
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回答1
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王晋军 主治医师
山西省柳林县柳林镇卫生院
其他
消化内科
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这是由于长期的保持一个姿势,长期的久坐,久卧引起了肌肉损伤,中医认为是久坐伤肉,所以出现了手臂及大腿部位的肌肉疼痛,对身体的危害很大的,所以不能继续熬夜打游戏了,所以需要多跑步,多锻炼,自行可以恢复的,对身体是没有影响的,不需要担心的,如果是疼痛明显可以服用止痛药物治疗。
2020-04-09 09:06
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回答2
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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目前来看就是长期缺乏锻炼引起的,建议每天进行30分钟的锻炼,7天左右就可以改善,不可以成天赖在床上,这样会造成机体新陈代谢过慢,另外对眼睛也会造成一定的伤害。
2020-04-09 20:06
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