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林锋瑞 医师
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孕妇可以吃桃子，桃子不仅口味鲜美，而且营养丰富，含有丰富的铁元素，非常适合孕中期和孕晚期的孕妇。在怀孕期间选择吃桃子，能够补充铁元素，预防贫血的情况产生。铁元素被人体吸收之后，既能够满足孕妇自身的需求，又能够促进胎儿的生长和发育。但是桃子分为不同的种类，如果是油桃，在清洗之后可以直接食用。如果是毛桃，需要在清洗之前，将桃子桃毛去除干净或者直接削皮食用。
2020-04-16 09:15
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