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林锋瑞 医师
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引起女性失眠的原因：第一，生活习惯不好。很多女性作息不正常，喜欢熬夜，睡眠习惯不好造成失眠。第二，不良的饮食习惯。许多女性喜欢晚上喝浓茶或者咖啡，甚至晚上酗酒吃冷饮吃辛辣刺激食物，导致睡眠质量不好，造成失眠。第三，女性患上一些慢性疾病，这些慢性疾病长期隐痛，导致入睡困难也是非常常见的。
2020-04-20 11:21
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