有没有什么方法可以缓解焦虑，担心？总是担心一件事，害怕自己得
2020-04-24 20:32
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有没有什么方法可以缓解焦虑，担心？总是担心一件事，害怕自己得根本不会得的病。我该如何让自己开心起来？解除焦虑？
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回答1
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王晋军 主治医师
山西省柳林县柳林镇卫生院
其他
消化内科
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目前的情况看考虑是有焦虑症，属于心理疾病的类型，由于精神受到不良刺激，学习压力过大，所以引起了焦虑症，出现了心慌，胸闷，呼吸困难，所以需要尽快服用抗焦虑的药物治疗，一般可以服用多虑平片治疗，是可以起到治疗效果的，注意合理的饮食，预防各种疾病的发生，对身体是有好处的。
2020-04-24 22:38
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回答2
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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你好，你目前这种情况可能是压力太大，等情况引起的焦虑症属于心理性的疾病，建议您及时到医院心理科检查看看，确定以后可以适当的服用抗焦虑的药物进行调理，平时注意多与人交流，多到户外活动散散心。
2020-04-25 09:39
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