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哪些食物有防晒功能？

2020-06-06 10:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：日晒伤

问题：

防晒

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杜荣昌主任医师

苏州肤康皮肤病医院

皮肤科

食用富含类胡萝卜素、维生素C和E和多酚类物质的食物可以防止紫外线的有害影响，比如番茄、土豆、胡萝卜、绿茶等。营养学家表示，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。
2020-06-06 12:10

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