病情分析：首先多喝水，注意饮食规律，多吃点新鲜蔬菜和水果补充，避免刺激性食物。经常运动可以帮助你排出毒素。保持良好的睡眠状态。目前可以通过外来涂药膏促进色斑的淡化，同时口服维生素E或者维生素C，色素斑严重者建议在医生的指导下进行治疗。

病情分析：您好！色素斑如果是小时候就有的话，多半是雀斑，如果是生小孩后出现的是黄褐斑，另外其他的还有是晒斑啊、滥用化妆品导致的色素斑，每种斑的治疗方法都是不一样的。 意见建议：一般各种斑都可以使用激光去除，但是如果是黄褐斑的话，激光去除之后最好配合中药调理。注意防晒，多吃维生素C、E的食物。

病情分析：你好，色素斑的形成，有可能与激素营养不良，体内缺乏维生素，不注重保养，体质差等有关系，如果色素斑变得越来越大的话，你最好是看看中医，吃点中药调理一下，用药的同时建议你要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，注意锻炼身体增强，自身的抵抗力，必要的时候可以到医院的美容外科去就诊，让医生给你做光子嫩肤祛斑，效果还是不错的，你可以试一试。