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孕妇失眠是什么原因

2020-07-10 10:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

孕妇失眠是什么原因

回答1
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林锋瑞医师

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怀孕期间出现失眠和怀孕早期和晚期出现尿频的症状有一定的关系。和怀孕之后激素水平发生改变也是有一定关系的。如果出现失眠的情况，需要及时的进行调理。可以喝一杯温牛奶，可以听轻音乐。白天可以适量的做一些运动，也都是有利于睡眠的。睡前不要玩电子产品，避免情绪过度兴奋。
2020-07-10 11:43

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