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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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失眠有可能是心理原因,也有可能是生理原因,环境因素,生活习惯或者是药物,都有可能造成失眠的问题。过度的兴奋或者焦虑都容易造成失眠。年龄增大或者是过度疲劳,过于饥饿都会引起失眠。温度过高或者过冷,室内噪音比较大,或者是光线比较强烈,都会影响睡眠的质量。
2020-07-13 15:01
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