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回答1
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杜荣昌 主任医师
苏州肤康皮肤病医院
皮肤科
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首先,应该尽量选择防晒指数较高的防晒霜,一般建议SPF>30,PA指数+++以上。其次,你擦的量是对的吗?防晒霜涂抹的标准剂量是2mg/cm2,涂抹一个成人全身所需的防晒量是30-45ml或2-3汤匙;涂抹脸和颈部的量应为1~2茶匙。多数人在使用防晒霜的时候,用量仅达到标准剂量的20%-50%,往往不能发挥预期的防护效果。最后,如果出汗较多或者游泳后,必须及时补涂防晒霜,才能保持持久的效果。
2020-07-14 11:44
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