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青少年吃什么钙片补钙效果好

2020-08-18 08:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

青少年吃什么钙片补钙效果好

回答1
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林锋瑞医师

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青少年补钙所适合的补钙产品是非常多的。在服用补钙产品时要补充维生素，D它可以促进钙的吸收。平时如果涉盐的量比较多，也会影响钙的吸收。补钙的产品是比较多的，要根据自身的情况进行选择。每天需要多去室外做一些有氧的运动，多晒太阳也可以促进钙的吸收。
2020-08-18 09:53

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