流汗可以减肥吗_即问即答

即问即答

流汗可以减肥吗

2020-09-03 14:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

流汗可以减肥吗

回答1
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林锋瑞医师

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流汗不能减肥的，如果是有身体肥胖，长期下去对身体危害很大的，容易引起了人体的脂肪肝，高血脂，高血压等疾病，所以需要积极的减肥。减肥需要多跑步，每天跑步五千米以上。控制饮食，不能吃过多食物，不能吃高脂肪食物。建议服用减肥药物，如奥利司他胶囊，是可以减肥的，对身体是有好处的。单纯的出汗是不能减肥的。
2020-09-03 15:36

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