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林锋瑞 医师
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牛肉和猪肉是可以同时的,这些都是是高蛋白食物,正常成年每天建议吃200克瘦肉,是可以适当补充体力,补充热量,有利于身体健康。如果是平时有身体肥胖,高血压,高血脂,建议吃牛肉比较好。如果是平时身体比较瘦,营养不良,就建议吃猪肉的,对身体是有好处的。平时需要合理的饮食,预防各种疾病的发生,有利于身体健康。
2020-09-03 15:02
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