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林锋瑞 医师
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体型偏胖，首先要控制饮食，适量的运动。要尽量少吃一些热量比较高的食物，像油炸的太甜的食物尽量不要吃。适量的运动是有助于脂肪燃烧的，可以起到减肥的效果，体型过胖对心脏的负担会增加，所以运动减肥，对健康是有帮助的。但要避免服用减肥药物，需要通过健康的减肥方式。
2020-09-09 15:03
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