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林锋瑞 医师
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皮肤粗糙需要多喝水，促进体内的废物尽快的排出去，可以起到一个清洁的作用，而且要多吃一些含有维生素a维生素c维生素e的水果和蔬菜要保证足够的睡眠，不能熬夜，经常熬夜对皮肤的影响是非常大的，多吃新鲜蔬菜水果，辛辣刺激性的食物，油腻的食物，尽量不吃或者少吃。
2020-09-09 09:28
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