便秘怎么调理_即问即答

即问即答

便秘怎么调理

2020-09-14 13:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

便秘怎么调理

回答1
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林锋瑞医师

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便秘的出现和个人体质、饮食习惯、活动量少等各种因素有关。平时建议患者多运动，也可以适当的在腹部呈顺时针方向轻轻按摩，这样有助于促进肠蠕动，促进排便。饮食方面，患者要避免吃一些油腻辛辣等刺激上火的食物，建议多吃粗纤维的水果蔬菜，有助于保持大便通畅。治疗方面可以使用通便药物，配合益生菌类药物进行调理。
2020-09-14 14:31

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什么是便秘? 　　便秘指粪便干燥、排出困难。便秘并不是一个独立疾病，而是多种疾病引起的一组症状。现代便秘的概念是粪便在肠管通过困难，运行时间长，排出次数减少，排出受阻并有直肠坠胀，排便不尽感等痛苦的一组症状。健康人摄入食物经消化道形成粪便，排出体外需24-48h，排便间隔时间平均为(27.6±9.5)h，若超过48h即认为是便秘。以结直肠和肛门括约肌功能障碍为主要病理生理基础的是便秘病(ICD)，属于功能性便秘。结肠功能失常、盆底肌功能正常为慢传输性便秘，肛门括约肌功能失常、结肠运行正常为出口梗阻性便秘。查看全文»

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