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林锋瑞 医师
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女性月经期期间可以适当的喝一些牛奶牛奶,营养价值较为丰富,有助于提升人体的免疫力。但是过多的饮用牛奶有可能加重胃肠道的消化负担,何况患者生理期期间体质会比较虚弱,所以不建议贪多。除了牛奶以外,患者还可以适当的吃一些清淡的食物,比如粥类、蔬菜等,要避免吃油腻、辛辣、生冷等刺激性的食物。
2020-09-18 11:55
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