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王晋军 主治医师
山西省柳林县柳林镇卫生院
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消化内科
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现在做不了仰卧起坐，认为是由于平时缺少锻炼，体质下降，加上可能有身体肥胖，腹部脂肪堆积，所以不能正常做仰卧起坐的，所以建议多锻炼，多跑步，来增强体质，如果是本身有身体肥胖，就需要积极的减肥，减肥后就可以正常做仰卧起坐的，这个是不需要担心的。平时合理的饮食，不要吃过多的食物，避免引起身体肥胖。
2020-09-23 09:58
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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现在不能继续做这种锻炼，应该是缺乏锻炼的原因，建议还是适当的活动锻炼需要循序渐进，平时注意不能暴饮暴食，需要养成良好的运动锻炼习惯。
2020-09-23 10:26
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