怎样快速减肥不反弹_即问即答

即问即答

怎样快速减肥不反弹

2020-10-10 13:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

怎样快速减肥不反弹

回答1
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林锋瑞医师

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目前临床上并没有快速减肥的方法，建议患者平时注意多运动，属于健康的减肥方式。长期坚持运动有助于消耗人体内多余的脂肪，从而可以起到减肥效果，另外在饮食方面患者要注意适当的节食，以水果蔬菜等低热量食物为主，避免吃一些肉类、蛋类等高营养食物。另外患者还可以通过中医针灸等方法进行减肥。
2020-10-10 14:14

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