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每天喝牛奶的好处有哪些

每天喝牛奶的好处有哪些

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    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    牛奶属于高蛋白食物,营养价值丰富,每天适当的喝一些牛奶,有助于提升人体的免疫力,从而可以减少各种疾病的发病率。另外牛奶还可以在胃黏膜表面形成一层保护膜,从而可以减轻致病因素对于胃黏膜的刺激,具有一定的健胃效果。但是牛奶属于高热量食物,建议患者要避免一次过多饮用,以免引发消化不良表现。

    2020-10-14 09:42
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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