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老年人补钙吃什么好

2020-10-14 11:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

老年人补钙吃什么好

回答1
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林锋瑞医师

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老年人缺钙情况多考虑和骨质疏松有关，首先建议患者平时注意保暖，可以适当的锻炼身体，这样有助于促进钙质的吸收。在饮食方面可以适当的吃一些蛋类、海鲜、奶制品、肉类等含钙丰富的食物。如果患者缺钙症状较为明显，必要时可以在医生指导下使用补钙剂进行调理。
2020-10-14 12:33

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