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哪种蔬菜含维生素d

2020-10-20 08:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

哪种蔬菜含维生素d

回答1
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林锋瑞医师

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维生素d在蔬菜中的含量较少，且活性较低。维生素d属于脂溶性维生素，在蛋黄、动物的肝脏或海水鱼等食物中的含量较高。维生素d具有促进钙吸收的作用，如果患者存在缺钙情况，可以在医生指导下使用补钙剂以及维生素d同时治疗。另外建议患者平时还可以多吃海鲜、奶制品、肉类、蛋类等含钙丰富的食物。
2020-10-20 09:33

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