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含维生素a的食物有哪些

2020-10-27 12:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

含维生素a的食物有哪些

回答1
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林锋瑞医师

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维生素a在谷类、蔬菜以及水果等食物中含量较为丰富。广大民众日常所食用的大米、燕麦、荞麦、小米、菠菜、韭菜、冬瓜、黄瓜、橘子、柠檬、桃子、苹果、梨等食物中都含有维生素a。另外各种蛋类食物中也含有丰富的维生素a。维生素a缺乏有可能会影响人体的视觉，所以建议患者平时要注意多样化饮食，以保持身体健康。
2020-10-27 13:48

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