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林锋瑞 医师
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如果患者腹部肥胖明显,首先建议要适当的控制饮食,平时可以适当的吃一些水果蔬菜等低热量的食物,避免吃肉类、蛋类等一些高营养食物。期间可以适当的节食。运动减肥是目前比较理想且没有副作用的减肥方法,建议患者可以通过跑步、做俯卧撑、转呼啦圈等方式来减肥,通过运动消耗体内过多的热量,达到减肥目的。
2020-10-27 09:12
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