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正常人憋气多长时间算正常

2020-11-09 09:40 点击扫描二维码更精彩

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正常人憋气多长时间算正常

回答1
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林锋瑞医师

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正常人憋气的时间大约是在1分钟左右都是算正常的，也可以在1分钟以上20秒。但是还是存在着个体差异，主要是日常生活中的身体素质及自身的肺活量有关。如果是肺活量较大的话，还是能够超过一分钟也是没有问题，经常的游泳锻炼也有助于改善自身的憋气时间，但大约都是在1分钟左右徘徊。
2020-11-09 10:43

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