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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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暴饮暴食，连续几天胖了6斤，需要先控制饮食，注意不能再继续吃高脂肪油腻的食物，可以通过清淡饮食多吃蔬菜和水果，同时增加活动量。对于这种身体肥胖的患者，建议还是多吃蔬菜和水果，这个年龄不主张口服减肥药物，避免减肥药物带来副作用，需要适当的控制饮食，大多数经过一个月左右的时间可以恢复。
2020-11-12 10:39
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回答2
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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建议您先控制饮食，尽量多吃一些水果蔬菜，避免吃高油脂，还有高糖分的食物，平时注意增加活动量，这样可以科学有效的减肥！
2020-11-12 10:57
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