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林锋瑞 医师
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要想戒烟首先要下定决心。要认识到烟草的危害，吸烟除了能影响到呼吸系统之外，还容易影响到胃，可诱发各种胃溃疡和胃癌。对心血管系统也有一定的影响。在戒烟的这一段时间内，可通过分散注意力来达到吸烟的目的，还需要创造一个有利于戒烟的环境。如果有困难可通过用戒烟药来辅助戒烟。
2020-11-12 12:22
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