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怎么祛除湿气？

2020-11-13 08:42 点击扫描二维码更精彩

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怎么祛除湿气？

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林锋瑞医师

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身体出现和形成湿气主要是身体的脾胃运化能力减低和失调引起的，针对湿气祛除可采取：第一是服用清热化湿、淡渗利湿类药物如藿香正气水，参苓白术散都能够有效清除体内湿气；第二是饮食上服用一些荷叶、椰壳、山药、茯苓都是可改善症状；第三是避免住在潮湿环境中，保证勤洗澡。
2020-11-13 09:47

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