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林锋瑞 医师
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红豆薏米可以减肥，但是效果不大，但从中医角度，两者也存在一定关系。身体肥胖多是和体内湿气郁结导致，湿气的累积引起脾胃虚弱，而脾虚则会引起身体运化能力降低。薏米红豆则在中医上被看做有效健脾利湿、消肿祛湿功效，能够起到一定减肥功效，也会改善精神乏力征兆。
2020-11-17 12:39
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