减肥中便秘怎么办_即问即答

即问即答

减肥中便秘怎么办

2020-11-17 08:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

减肥中便秘怎么办

回答1
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林锋瑞医师

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减肥中便秘的解决方法有：第一是保证在减肥期间的饮食均衡，避免在生活中只喝一些粥等食物引起的消化不了和脾胃失调征兆；第二是尽量多吃一些蔬菜水果补充必需的微量元素，也可以搭配一些小米粥等食物；第三是可以喝一些蜂蜜水改善便秘征兆，调理肠胃，补充能量。
2020-11-17 09:21

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