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湿气如何去除

2020-11-17 10:57 点击扫描二维码更精彩

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湿气如何去除

回答1
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林锋瑞医师

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排除体内湿气的最主要方法有：第一是控制饮食，可以吃一些蔬菜水果，减少肉类食物的摄取；第二是日常生活中戒烟限酒，避免湿气在体内的淤积；第三是可以采取汗蒸和拔火罐等措施治疗，能够有效缓解体内湿气过度征兆；第四适当的参加运动增加出汗，携带大量湿气排出体外。
2020-11-17 12:04

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